עד כמה אנחנו ערים לכך שרוחניות מפתחת חוסן נפשי ומשפיעה באופן ישיר על איכות חיינו? במובנים רבים הרוחניות שעליה אני מדברת היא לא רעיון מופשט, אלא חוויה חיה ופועמת בתוך הנפש עצמה. זו חוויה של חיבור, משמעות ותחושת שייכות למשהו גדול מאיתנו. אבל מהי אותה רוחניות בדיוק? לא מדובר בהכרח באמונה דתית, אלא בניסיון להפשיט את המילה "רוחניות" מהתדמית האמורפית שלה, ולהתייחס אליה דווקא כחוויה אנושית. חוויה של קרבה, של ידיעה ושל זיכרון מעומעם שאנחנו מחוברים לעוד מימד של קיום, מעבר לזה שאנחנו ח

מחקרים על משמעות בחיים מהשנים האחרונות מראים שרוחניות (גם דתית וגם שאיננה דתית) יוצרת תחושת משמעות, מחזקת יציבות נפשית, בונה חוסן ובכך גם...

החיים שלנו מלאים ברעשים, הסחות דעת ודעות של אחרים. בין אם זה מהחברים, המשפחה או אפילו מהמדיה החברתית, לפעמים קשה לשמוע את קול הנשמה שלנו....

החיים המודרניים מציבים בפנינו אתגרים רבים. לעיתים, אנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם לחצים, חרדות או תחושות של חוסר ערך. במצבים כאלה, טיפול...

מעבר להיותינו הומוספיינס: תודעה, אהבה ומבנה הקוסמוס במחקר הדוקטורט שלי, אליו הגעתי אחרי תהליך התגלות עמוק, אני מראיינת מתקשרים ואת...